piwo i

przede wszystkim polecam słownik ortograficzny %-) Poza tym proszę odstawić piwo i słodycze. Nie jeść jedzenia typu pizza, frytki, dania z mikrofali w 3 minuty itp. Jedzeni powinno być jak najmniej przetworzone, czyli np kawał mięsa i ryż plus warzywa zamiast mielonego kotleta z frytkami i ketchupem. No i najważniejsze - nie żreć ile wlezie. [...]

patrz w profil więc tak wypiłem 5 piw i chodziłem , zjadłem orzeszki ziemne wypiłem piwo i żygałem przez okno 10 minut

[...] ale to sa skutki przy dziennych dawkach naprawde duzych to tak jak bys napisał ze po piwie mozesz umzec na marskość watroby a wiadomo ze to trzeba pic wiecej niz 1 piwo. - to jest jakiś retoryczny dziwoląg. marihuana jest zdrowsza niz nie jedne tabletki na bole glowy - proszę o literaturę na ten temat i kontekst zastosowania. poczytaj [...]

no to leć po piwo i d***** spadochronem z rolexem na ręku i resorakiem lamborghini w kabzi i laptokiem pod pachą

Przy silnych zakwasach jako aero dobry jest rowerek - stacjonarny lub zwykły. Z drugiej strony mi np pomaga rozciąganie oraz kilka-kilknaście maksymalnie głębokich przysiadów. Szybciej mija ból jak się krwią przepompuje mieśnie. To piwo i sprite to tak tylko jako ciekawostkę podałem. Nikogo nie namawiam do picia. w końcu to forum sportowe.

a moj stary ma 40 lati 33 w biu pije piwo i tez sie rozwija... I CO Z TEGO ZE KOLES BIERZE TE MARNE 70 KG???????!!!!!!!!!1 JAKBY BRAL 100 TO CO INNEGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja podczas filmu piję piwo i jem pestki z dyni Choć nie. Ostatnio staram się ograniczyć

jeli tak bardzo lubicie piwo i musicie sobie je wypic polecam Podpiwek fakt ma troszke inny smak - taki bardzie slodki na lato jak znalazl aha tylko zimny jest good

Nie spada bo przeszedłeś tzw. fazę piwowarskiej redukcji, która w początkowym stadium powoduje utratę masy mięśniowej, a po kilkudniowym ładowaniu drastyczny wzrost siły i masy mięśniowej najlepszej jakości - cały sekret Colemana to mocne piwo i duża piana

Dresy wolą pić piwo i palić fajki na ławce ;D. Na treningach zazwyczaj spotyka się normalnych ludzi i dresy się dostosowują do zasad na treningach, więc na trening !!!

[...] śniadanie, obiad, kolację, a pizzy i piwa to w życiu się nie tykaj". Wiecie o co mi chodzi. Ja nie chcę być profesjonalistą, nie chcę być najlepszy na świecie i wierzę, że piwo i pizza raz na jakiś czas nie zaszkodzą 2.Chodzę jeszcze do szkoły i mam kilka innych zajęć, a to wiąże się z tym, że nie mamy zbyt dużo czasu i pieniędzy na [...]

tez raz go dostałem w sklepie całodobowym (jak byłem po piwo, i kupiłem przy okazji ) ale od tej pory nie było juz go a chodze tam bardzo często pewnie nie mieli zbytu

Bez urazy ale ja to widzę tak że spotkało sie paru kolegów na siłowni bo im żony prezent zrobiły , pomachali żelastwem i poszli na piwo (i nie porównywał bym tego do żadnego sportowego wydarzenia) . Bo konkursu ani żadnej promocji nie było ?

[...] rospiski krązyły, ba w 98 były ksiażki do kupienia na ten temat i mozna było napisać z tych mądrych ksiazek na takiej karteczce, ja tez uwazam ze to sa rozpiski Trenerka z 2000r od wyciskaczy,nawet chyba proponowane Krzyskowi Wronie,ale on wybrał piwo i wino pod sklepem i dobrze na tym wypadł oj nie ładnie kawko sie chwalic swoimi rozpiskami....

żarcie,trening,regeneracja tyle wystarczy i zaoszczedzisz kasy na piwo i papierosy

Wlasnie masakra jak to nie wypic z kolegami piwa bo ciezkim dniu pracy, piwo i kawa to wlasciwie najwieksze dwa uzaleznienia

no okolo 250 w jednym piwie . .. powiem tak. lubie piwo i nie chce dac sie zwariowac z ta dieta. w tygodniu odmawiam sobie wszystkiego a w weekend sobie folguje jesli chodzi o piwko bo lubie.. i dlatego pytam.. czy te 5 piw w weekend ( 2 dni) az tak bardzo zaszkodza czy jednak obejdzie się bez większych strat Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]

[...] piw tygodniowo nie maiłem na uwadze picia codziennie, poprostu zawsze w weekend widze się z kumplami i srednio wypije te 4 piwka za pół dnia w sobote i niedziele bo lubie piwo i siedzenie przy piwie:)( innego alko nie ruszam),nie zarywam nocy, spie dobrze , w 17 miesiecy opusciłęm moze 10 treningów a cwicze 6x w tyg, teraz na redukcji jest to [...]

Piwo i ogorki - Wy to naprawde macie fantazje :P

Jogger bardzo ładnie napisał ja powiem ino od siebie ze na początek nie warto forsowac intensywnosci lepiej cwiczyc co 2 dzien i niech to sprawia przyjemnosc niz codziennie a po 3 tyg powiedziec nudzi mnie to ide na piwo i papierosa :) pozdRawiam :)